Yinyoga er langsam, rolig og lenge i ulike pososjonar, sittande og liggande for det meste. Yinyoga arbeider med bindevev, facia-nettverk, leddband og inn til ledd og skjelett.

Yoga er også ein måte å øve seg på å vere meir tilstades i livet, og bli bedre kjent med det emosjonelle, energetiske og mentale systemet ditt. Det er ein god måte å bli kjent med deg sjølv saman med ei gruppe menneske som ynskjer det same.

Epostadressa du oppgir ved påmelding, er der du får nærare informasjon frå meg eit par veker før oppstart.